스트레스 완화에 도움 되는 테아닌의 효과와 활용법
스트레스 완화에 도움 되는 테아닌의 효과와 활용법 테아닌은 자연에서 발견되는 아미노산으로, 특히 녹차에서 많이 함유되어 있는 성분이에요. 최근 많은 연구들이 테아닌이 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움을 준다고 밝혔어요. 이 글에서는 테아닌의 효과와 활용 방법에 대해 자세히 알아보도록 할게요. ✅ 테아닌이 수면과 기억력에 미치는 놀라운 영향을 알아보세요. 👉 테아닌의 효과 알아보기 테아닌이란 무엇인가요? 테아닌은 주로 차 … Read more